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  • 产妇起床时头晕怎么办

    分娩消耗相当大的体力,再加失血,产妇体质变得虚弱,若较长时间的卧床,机体会不适应直立状态,所以在开始起床下地时常感头晕,甚至突然摔倒,造成一定程度的外伤。这是因为由长时间的平卧突然改成直立状态,头部一过性缺血所致。预防的办法是产妇下床前,要先在床上坐几分钟,感觉没有什么不适再下地活动,使机体有一个适应过程。一旦发生晕厥,也不要惊慌,立即将产妇抬上床,...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21505915501.html
  • 四种水早上起床不宜喝

    这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时,血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水,令人备加口干。何况,早晨是人体血压升高的第...一杯饮料,因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分,还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作,不利于身体的健康。   所以大家要为了自己的健康切记以上四种水是清晨起床不可以喝的....

    佚名

    |水|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/05/11520024886.html
  • 早晨起床可自测不良健康信号

    早晨起床,趁着没穿衣服审视一下自己的身体,也许能发现一些平时看不到的健康问题。近日,美国媒体撰文详细指出:自我检查时不应放过哪些不良健康信号。 指甲:清晨醒来,如果在指甲表面看到细长的水平白色条纹,那说明你最近很累,肾脏不能从尿液中过滤出足够的蛋白质,最好尽快做个尿检。如果指甲上有黄、棕或黑色条纹,则可能是致命皮肤癌———黑色素瘤的征兆。发现及时,治愈率可达...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/12513392465.html
  • 宽见法师答:饭前诵经还是饭后诵经好?

    弟子:我母亲喜欢一早起床就诵经,然后才去吃早饭,因为吃过饭再诵经会感觉昏沉。但她听到一种说法是最好不要饿着肚子诵经,她比较困惑。 宽见法师答:这样诵完全可以。你看出家人一起床,刷完牙洗完脸就上早课,那时候人正清醒,精神集中,也不会感觉很饿。上完早课才去吃饭。要是等到吃完饭,人正昏昏欲睡,诵经就容易打瞌睡。

    宽见法师

    宽见法师

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/02/20222535311.html
  • 大千为床

    苏东坡以为禅师这回必居下风无疑,而禅师却回答一首偈子说:   “赵州当日少谦光,不出山门迎赵王;    怎似金山无量相,大千世界一禅床。”   意思是说:赵州不起床接见赵王,那是因为赵州不谦虚,而不是境界高,而我佛印出门来迎接你,你以为我真的起床了吗?大千世界都是我的禅床,虽然你看到我起床出来迎接你,事实上,我仍然躺在大千禅床上睡觉呢?你苏东坡所知道的只是肉眼所见的有形的床,而我佛印的床...

    星云大师

    |禅|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/08/233141331.html
  • 芝麻油的妙用

      1、每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油,可治支气管炎和便秘。   2、患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时,每天含半匙芝麻油可减轻症状。   3、鱼骨卡住食管时,喝一点芝麻油,鱼骨可滑过食管粘膜,并易排出体外。   4、常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用。

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12442514294.html
  • 重庆华岩寺《商界精英禅修营》第一天——禅修静坐

    中国佛网讯 2007年11月3日,《商界精英禅修营》的第一天。早上5点,营员们随寺院僧众一起打板起床。在法师的带领下,营员们经过早课、过堂、学习佛教礼仪之后,下午,由重庆佛学院佛学研究生智源法师和西相法师为营员们教授“如何禅修静坐”。 交脚坐 跨鹤坐 天神坐 如意自在坐不动金刚坐如意吉祥坐

    重庆华岩寺

    |重庆华岩寺《商界精英禅修营》第一天——禅修静坐|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/11/20272018836.html
  • 宽见法师答:应该怎么把握“财色名食睡”?

    弟子:师父,应该怎么把握“财色名食睡”?假如我早晨四五点起床,中午睡了一觉,晚上又睡,老想睡,吃也是一样,老想吃…… 宽见法师:因为无事可做,不吃干嘛?不睡干嘛?因为没有压力啊。 弟子:如果出去工作了,感觉困呢? 宽见法师:那是正常的困,那是累了需要休息。没事干嘛?反正无事可做,吃和睡也都成了事情了。 一个人能有压力是好事,有痛苦、有...

    宽见法师

    宽见法师

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/03/22180835314.html
  • 问:睡眠与禅定间的关系?

    初学者一定要有充足的睡眠,早睡早起,一定要睡足八小时,时间最好是晚上 10:00 就寝,不要超过深夜 12:00。 因为熬夜一定会伤肝,只要睡眠充足了,坐禅一定容易进步。 进阶者于禅定有了较好的定境,自然而然可减少睡眠,可从一般的八小时左右,慢慢减至五小时,也就是慢慢提早起床时间,亦即在最佳静坐时间早上三点时起床。 专业修行人,要改掉白天午睡的习惯,先从想睡的时闲坐著睡或趴著睡开始; ...

    佚名

    佛教问答

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/09401180686.html
  • 孕期保持良好的姿势很重要

    平行自然分开,可以减轻疲劳。注意不要站立时间过长。 卧床:孕妇由于子宫的增大,睡眠一般是左侧卧位。左侧卧位有利于血液循环,可用软垫将腿抬高,全身放松。 起床:从躺卧位置经过一连串动作慢慢起床。首先将身体翻向一侧,然后用手肘支撑上半身的重量,再靠双手支撑坐起,伸直背部,最后慢慢将双脚落地站立起来。 行:稍挺胸、直背、抬头,保持全身平衡,稳步行走,体现出准妈妈...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20491115323.html